吃燕窝的禁忌？_亲子乐园_大连论坛

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发表于：2015/9/30 13:47:14
来自：辽宁

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1、   燕窝性平属水，可以和各种食物想配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少避免同时吃。

2、   吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

3、   在发烧的时候，人体对燕窝吸收能力差，这个时候不要吃燕窝

4、   在服用其他药物的时候，不管中西药，期间都可以吃燕窝，只是避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

5、   吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开一个小时再喝。

6、   吃燕窝讲究少吃多餐，保证定期进食，干燕窝每次3-5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃睡觉最好。

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主题: 吃燕窝的禁忌？