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冬至后第19天至27天为“三九”，俗话说“数九寒天，冷在三九”，在这个时候，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别...
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近日，一条题为《惊！牛奶补钙竟不如青菜？》的文章在网上热传。文章称，很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用...
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忌空腹吃的食物常言道：“饥不择食”人在饥饿的时候看到吃的东西就想往嘴里放，可是，有些食物子啊空腹吃的时候，会给您的健康带来麻烦。1、大蒜、冷饮、糖2、...
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忌多食的食物：研究发现，在人们常吃的食物中，包含某些我们认为“多吃无害”的食品，可能隐藏着对健康不利的因素，不可多吃。1、杨梅、梅子、李子2、龙眼、荔...
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禁忌一：什么样的蟹不能吃。1、死蟹不能吃河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖...
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本论坛将诚邀中医爱好者探究中医养生话题，希望给大家生活健康带来健康未来。敬请关注...
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